Entre 30 et 85 ans, on perd 30 % de masse musculaire. Le retentissement fonctionnel commence à se manifester vers 70 ans chez les hommes, après la ménopause chez les femmes. Mais ce n’est pas parce qu’on est âgé qu’on est dénutri, atteint d’incapacité motrice ou diminué sur le plan cognitif. Afin de ralentir le vieillissement, l’accent doit être porté sur l’alimentation et l’activité physique. Il est recommandé de faire une demi-heure d’activité physique par jour chez le sujet âgé.
Objectifs :
- Définir les objectifs de l’animation corporelle pour les personnes âgées (intérêt, limites)
- Proposer une pédagogie d’animation
- Elaborer un projet qui tienne compte du contexte de l’établissement
- Mettre en place une activité « gym douce »
Contenu :
THEORIE :
- Connaissance du public concerné
- Les principes de la gym douce
- Les principes de l’animation
- Organisation et contenu d’un atelier corporel
PRATIQUE :
- Travail personnel (connaissance de soi, détente et relaxation…)
- Animation de groupe
Formateur : Relaxologue
Public : Personnel soignant et/ou éducatif travaillant auprès des personnes âgées
Nous consulter
Grâce à ses vertus apaisantes et relaxantes, la musique peut être utilisée comme thérapie pour lutter contre certaines maladies. Par exemple pour les personnes âgées atteintes d’Alzheimer ou souffrant de troubles neurodégénératifs, l’écoute d’une musique peut raviver la mémoire et remémorer de lointains souvenirs de moments marquants. Elle peut également apaiser les seniors et les aider à se relaxer.
Objectifs :
- Découvrir l’utilisation de l’outil-musique, vecteur d’une vie sociale et d’un partage avec les autres
- Situer la musique dans l’environnement de la personne âgée
- Se familiariser avec les techniques d’animation, autour d’un savoir-faire musical ou d’une écoute musicale
- Apprendre les bases des techniques en les adaptant selon les objectifs (conservation des fonctions, un maintien ou stimulation des facultés motrices et cognitives, valorisation ou revalorisation de la personne âgée)
Contenu :
- Le travail autour du jeu sonore, de la voix, des percussions corporelles
- Le travail de la voix pour l’utiliser dans la relation
- Le travail de l’écoute musicale, comme réceptacle d’émotions, de souvenirs
- Sensibilisation à l’écoute musicale, comme vecteur de détente, face à l’anxiété et l’hyperémotivité du sujet âgé
- Articulation entre apports théoriques, techniques, méthodologiques et cliniques
Formateur : Musicothérapeute clinicienne, formatrice en musicothérapie et pratiques musicales en lieux de soins
Public : Animateur et/ou toute personne intervenant auprès du sujet âgé
Nous consulter
Objectifs :
- Identifier l’intérêt des activités d’animation autour du jeu auprès des personnes âgées sur le plan social, cognitif et physique
- Connaître différents jeux et leurs intérêts spécifiques
- Préparer et mettre en œuvre des séances de jeux
Contenu :
- Apports sur la notion d’animation
- L’intérêt du jeu dans les activités d’animation
- Les différents jeux selon la classification ESAR (Exercice Symbolique Assemblage Règles)
- Démonstration et expérimentation de jeux
- Adaptation des jeux à l’environnement et aux différents publics
Formateur : Animateur et/ou Psychologue
Public : Professionnels intervenant auprès de personnes âgées en établissement ou à domicile
3 jours (1+2)
Par la richesse et l’efficacité des principes actifs qu’elles contiennent, les huiles essentielles représentent un véritable complément de soins pouvant largement contribuer au bien-être. Par leurs vertus assainissantes, voire anti-infectieuses, certaines huiles essentielles offrent une alternative naturelle à l’entretien du cadre de vie.
Objectifs :
- Intégrer les fondamentaux de l’aromathérapie scientifique et médicale
- Identifier les bénéfices et les risques potentiels présentés par les huiles essentielles les plus couramment utilisées
- Expérimenter le toucher apaisant aux huiles essentielles dans la relation aidant-aidé
Contenu :
- Définitions HE (huile essentielle) /HV (huile végétale), de la botanique à la biochimie…
- Efficacité et propriétés des Huiles Essentielles
- Origine et fabrication / Conservation : précautions à respecter
- Indications et contre – indications
- Les différents modes d’utilisation, d’application et de diffusion
Formateur : Formateur en herboristerie
Public : Les professionnels de l’accompagnement
1 jour
Le toucher constitue un sens important dans la construction de son identité. Il s’adapte à la culture de chacun, il facilite le lien. Mais toucher l’autre n’est pas un geste anodin. Cela fait partie intégrante du travail dès lors qu’il y a du nursing, mais cela vient également solliciter le professionnel dans ce qu’il est, en tant qu’individu.
Objectifs :
- Clarifier les enjeux du toucher relationnel dans la pratique quotidienne, sa place dans le « prendre soin »
- Identifier les caractéristiques du toucher
- Savoir créer les conditions d’accueil en vue d’un toucher relationnel
- Expérimenter des techniques pour apaiser des tensions et rechercher le confort de la personne
Contenu :
- Le sens du toucher : neuropsychologie et proxémie
- L’utilisation du toucher détente dans les pratiques de soins et d’accompagnement
- Les notions de pression dans le toucher détente
- Le cadre relationnel, rassurant et protecteur
- Le réveil des sensations : retour à soi et présence à l’autre
- La présence juste à l’autre, apaisement, relâchement
- Initiation à des techniques et enjeux dans la relation : auto massage, massage flash, shiatsu de bien-être, relaxation profonde
- L’adaptation des techniques aux besoins et attentes
Formateur : Somatothérapeute
Public : Professionnels des secteurs sanitaire, social et médico-social (établissement et domicile)
3 jours (2+1)
Les soins socio-esthétiques constituent un support de médiation pour entrer en relation avec la personne accompagnée. Quel que soit l’âge de la personne ou son genre, les soins socio-esthétiques possèdent plusieurs fonctions dont celles de revaloriser, d’apaiser, de rechercher la détente et le bien-être. Ainsi, ils prennent toutes leurs places dans le projet de la personne et tout au long de son parcours. Parce que les soins socio-esthétiques s’appuient en partie sur le sens du toucher, ils sollicitent également le professionnel dans ce qu’il est en tant qu’individu. Toucher l’autre, travailler avec lui sur son image, ne constituent pas des gestes anodins. Ceux-ci doivent s’adapter à la culture de chacun pour renforcer la communication, l’insertion sociale et contribuer à l’amélioration de la relation.
Objectifs :
- Acquérir des techniques esthétiques dans une recherche de détente et bien-être du sujet
- Faire du geste (de soin, de manutention, de relation) un élément intégré à la démarche « soignante »
- S’approprier la méthodologie de projet : encadrement d’atelier
Contenu :
- L’apport de la socio-esthétique auprès des personnes accompagnées
- L’image de soi, la réhabilitation progressive avec son corps
- Les modelages sectoriels (visage, mains, pieds)
- La mise en beauté par les couleurs
- Les bases esthétiques : manucure, soins du visage, le maquillage, la beauté des pieds…
- La construction et les étapes de la mise en place du projet
Formateur : Socio-esthéticienne
Public : Professionnels des secteurs sanitaire, social et médico-social
2 à 3 jours
La pratique professionnelle de la médiation animale s’adresse à tout public, de la petite enfance à la personne âgée. Elle peut se pratiquer en itinérance ou en interne par un professionnel qualifié de la relation d’aide et de la médiation animale.
Objectifs :
- Découvrir le potentiel de la médiation animale comme support à la relation
- Appréhender les différentes modalités de pratique de la médiation animale
- Sensibiliser les professionnels au bien-être des partenaires animaliers
Contenu :
- La médiation animale : ses atouts dans la relation d’aide
- Les variantes possibles d’intervention en médiation animale
- Activité Assistée par l’animal à visée pédagogique, thérapeutique, sociale et éducative
- Les particularités et les limites des partenaires animaliers (chiens, chats, rongeurs, équins…) dans une mise en relation intentionnelle avec l’humain
Formateur : Intervenante en médiation animale
Public : Professionnels des secteurs sanitaire, social et médico-social (établissement et domicile)
2 jours
Chez l’Homme, communiquer verbalement occupe une place importante au quotidien. Lorsque cette capacité à l’expression verbale est empêchée en raison d’une maladie ou d’un handicap, la communication reste tout autant fondamentale, mais utilise d’autres biais. Toutefois, la communication non verbale nécessite quelques préalables pour être entendue et comprise. La volonté de considérer l’Autre comme un interlocuteur constitue un préalable, mais cela demande aussi à l’écoutant de maitriser sa propre communication non verbale pour faciliter le lien avec la personne.
Objectifs :
- Apprendre à utiliser nos propres outils : Regard ; Toucher, Mouvement
- Identifier les caractéristiques de son corps en mouvement
- Appréhender la relation à l’autre dans l’espace proche et lointain par la présence
- Savoir accompagner les gestes de la vie quotidienne en tenant compte du toucher.
Contenu :
- La conscience corporelle, les sensations de son corps
- L’exploration de l’espace et le rapport à l’autre
- La prise de conscience de sa propre gestuelle à partir de consignes précises
- En duo, en petit et grand groupe, mettre en œuvre la présence, le regard et le toucher en relation à l’autre
Formateur : Chorégraphe
Public : Professionnels des secteurs du handicap et de la gérontologie. Travailleurs sociaux, médicaux, éducatifs. Association de bénévoles
2 jours
Les jeux présentent de nombreux intérêts et de multiples bienfaits. Jouer permet en effet de répondre à différents besoins de l’enfant. Il lui permet de se construire, de se développer, d’affirmer sa personnalité, de devenir autonome mais également de créer du lien social par l’échange et les interactions avec ceux qui l’entoure. C’est en partie par l’échange avec autrui, en coopérant, mais aussi en se mesurant avec d’autres que l’enfant devient autonome et grandit. Le jeu est également mobilisateur et « valorisateur » de compétences. Encore faut-il proposer à l’enfant des jeux et activités correspondant à son âge et à ses capacités, afin de le valoriser.
Objectifs :
-
- Mesurer l’importance du jeu dans le développement de l’enfant
- Connaître et s’approprier les différents styles de jeu et leurs fonctions
- Accompagner l’enfant dans ses temps de jeu et d’éveil
- Adapter les jeux selon les âges et capacités des enfants
Contenu :
- Les fonctions et rôles des jeux et activités pour l’enfant et dans la relation éducative
- Les différents jeux et activités : quel jeu, pour qui et à quel moment ?
- La place et le rôle de l’adulte dans le jeu avec l’enfant
- Les conditions favorisant la dynamique de jeu
- L’adaptation des jeux selon l’âge et les capacités des enfants
Formateur : Formateur spécialiste du jeu
Public : Professionnels de la petite enfance
2 jours